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Sai inchaço!

Oi gente, como vocês estão? Bom, segunda-feira, dia mundial de começar uma dieta. Não é a toa não é? Aposto que muitas mulheres, como eu, se encheram de comes e bebes nas festas de final de ano né? (haha) e agora ficamos aqui nos lamentando do estômago alto e dos quilinhos a mais. Mas calma gente, tem solução. Além de diminuir nas frituras e refrigerantes, comer mais frutas e saladas; preparei alguns suquinhos ótimos para desinchar e desintoxicar! Os sucos desintoxicantes promovem uma verdadeira faxina no organismo. Eles eliminam as toxinas acumuladas por excesso de alimentos gordurosos e nocivos à saúde. Então lá vamos nós, depois de saborear ceias fartas, preparar suquinhos!

dieta-desintoxicante

Suco desintoxicante

Ingredientes:

4 cenouras sem casca
suco de 2 limões
1 colher (sopa) de linhaça triturada

Para fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

Suco digestivo

Ingredientes:

½ xícara cheia de melão
½ xícara cheia de mamão papaya
150ml de água de coco

Para fazer:

Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.

Limonada de maçã

Ingredientes:

2 maçãs-verdes descascadas
suco de 1 limão
folhas de alface
½ copo de água mineral.

Para fazer:

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente com pedras de gelo.

Coquetel emagrecedor

Ingredientes:

2 talos de aipo
1 talo e folhas de erva doce
suco de 1 limão
raspas da casca do limão
1 copo de água mineral.

Para fazer:

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco desintoxicante (2)

Ingredientes:

1 cenoura
1 pepino (com casca)
1/2 beterraba média e crua
1/2 xícara de chá de talos e folhas de hortelã
1 suco de limão e raspas de sua casca

Para fazer:

Bata no liquidificador e sirva imediatamente.

Suco desintoxicante e “engana fome”

Ingredientes:

1 tomate
1/2 pepino (com casca)
1 talo de salsão
1 suco de limão

Para fazer:

Bata no liquidificador, tempere com sal ou molho shoyo e tome no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e diurético

Ingredientes:

2 fatias de melancia
1 talo de aipo com folhas

Para fazer:

Bata no liquidificador e sirva imediatamente.

 

E aí, vamos sair da internet e preparar? Não se esqueçam de fazer exercícios físicos. Espero que ajude!

Beijinhos!!

 

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Unha da semana

Olá pessoal, tudo bem? Não sou muito de postar esmaltes que eu passo, mas vou abrir uma, ou melhor, duas exceções hoje, para os últimos dois esmaltes que eu passei e que simplesmente adorei!

O primeiro, estava com ele semana passada, pro Natal, é um douradinho metalizado ou brilhante, não soube definir 100% (haha). O nome dele é Ouro Nobre e é da Impalaouro nobre

unha dourada

E o segundo passei ontem para agitar meu 2013! É um coralzinho, bem puxado pro laranja que não sei se vai dar pra vocês terem muita noção por aqui. O nome dele é Loop e é da Mohda, esse é um esmalte da coleção da marca de anti-alérgico, não tem formol nem aquelas substâncias que sempre dão trabalho para as alérgicas. Detalhe pra minha filha única toda brilhosa, usei o Tóquio da coleção Glitters World da Hits!

loop

unha coral

 

E então, o que acharam das minhas escolhas?

Beijinhos!!

Então é Natal

“Para falar do Natal, não existem segredos, basta olhar para dentro de nós mesmos. No Natal, estamos propícios a amar mais, ter mais carinhos, ser mais solidários. É o que nos envolve, este Espírito Natalino. Mas vejamos o mundo num foco mais nítido – isso ocorre somente nesta época do ano. O nascimento de Jesus Cristo tem o poder de causar essa transformação em nós. Época em que surgem milhares de voluntários, pessoas fazendo seus donativos, pessoas se abraçando, trocando calor humano com seus entes queridos. Eu vejo muita gente se engrandecer diante desse espírito, mas eu somente tenho a perguntar: Por que?

Porque essas coisas só ocorrem no mês de Dezembro? Será um mês sagrado? Será que é tão difícil sermos assim o ano inteiro? Todos os dias de nossas vidas, nós devemos amar uns aos outros, respeitar uns aos outros, sermos solidários. O mundo não funciona somente no Natal, as crianças não necessitam de carinho, apenas no Natal, os necessitados, não passam fome, não sentem frio apenas no Natal. Eu quero olhar o Mundo e poder ver isso todos os dias.

Se Deus me concedesse um desejo, desejaria que nascesse um Jesus Cristo todos os dias.”

                                                                                                                                                                Fernanda Molina

Eu, desejo um feliz dia de Natal para todos vocês, leitores que fizeram meu mês de dezembro (início do blog) ficar mais feliz e mais compromissado. Espero que o espírito natalino percorra por suas veias, artérias, cérebro e coração, fazendo uma grande limpeza dentro de si, deixando para trás tudo de ruim, todos receios e rancores. Que sejamos solidários, amorosos e bondosos por todos os dias de nossas vidas. Um feliz aniversário para o nosso Jesus, e que todas as religiões se unam para comemorar o nascimento deste ser que mudou as nossas vidas sem pensar na dele. Desejo, para os carentes e solitários, um dia não mais triste e desacompanhado, e sim, um dia repleto de bons pensamentos e solidariedade.

Desejo um feliz Natal para todas as pessoas, e um ano, com um nascimento de Jesus por dia, para fazer com que nossos pensamentos sejam sempre carinhosos como o do mês de dezembro.

Semana natalina: a ceia

Olá pessoal! Dando continuidade na nossa semaninha, hoje tem algumas dicas pra ceia de Natal.

Bom, pra começar, uma tábua de frios para uma pequena entrada. Minha sugestão é que contenha pelo menos salame, copas, presunto, queijos variados (provolone, mussarela, gorgonzola, parmesão, mussarela de búfala etc), patê de alho, patê de atum e torradinhas.
A Salada Natalina, também é uma boa opção para acompanhar: frango defumado, damasco seco, uva-passa clara sem sementes, uva-passa preta também sem sementes, milho verde, nozes sem casca, azeitona verde e maçã. Para temperar; sal, azeite de oliva, creme de leite e maionese.

natal dica de ceia salada natalina

Para a mesa de jantar, as opções são: tender e peru (sugestão para acompanhamento: fio de ovos, confira o passo-a-passo aqui), arroz ao champagne e farofa doce.

natal dica de ceia arroz ao champagne

arroz ao champagne, confira o modo de preparo aqui

Para comemorar o aniversário do menino Jesus, bolinhos cupcake decorativos, ficam liiiiiindos, né?!

natal dica de ceia cupcake natal dica de ceia cupcake 1

Outra sobremesa muito gostosa é a famosa Cassata Italiana

natal dica de ceia cassata italiana

veja como fazer aqui

E para a saída, uma boa é servir licores, minha sugestão é o licor francês Benédictine.

E então, gostaram? Achei muito mimo os cupcakes decorados de papai noel!

Beijinhos!!

Semana natalina: como decorar?

Olá pessoal, tudo bem? Continuando nossa semana especial, hoje quero ajudar na montagem da decoração da sua ceia que, mesmo com a magia e emoção, trata-se de uma data que nunca escapa das tendências de moda, não é?

Não vamos esquecer o verde, vermelho e dourado, mas, sua decoração pro Natal também pode ser composta por outras cores, acabou-se aquele padrão de que Natal é verde e vermelho.

Girlanda nas cores azul e rosa

Guirlanda nas cores azul e rosa

Para os enfeites, bonecos tipo country de aspecto infantil tomam a cena, os papais Noel, renas, bonecos de neve e muitas bolas coloridas cheias de brilho. Tendência nos enfeites variam nas cores escuras, puxadas para o vinho e elementos com fitas de veludo. natal dica de decoração

natal dica de decoração 1

Para sua casa ficar com uma cara diferente, lote-a com flores, folhas, velas e muito colorido. Não tem a regra clássica, as cores mais inspiradoras e que não podem faltas são o verde e vermelho, mas você pode combiná-las com outras cores também.

natal dica de decoração 2 natal dica de decoração 3

Para a mesa de jantar, achei na internet mesmo, três fotos com decorações diferentes: uma toda verde, outra vermelha com detalhes em verde e, a caixinha de presente em cima do prato de entrada achei um mimo super glamour, não é? Vocês podem colocar alguma lembrancinha do seu Natal família para que nenhum convidado esqueça desta data tão especial. O outro exemplo de mesa é mais clássico, dourado, nude com fundo rosa, requintado e inspirador para combinar outras cores da sua imaginação também, né?

natal dica de decoração 7 Mesa decorada para o natal.

natal dica de decoração 4

E aí gente, deu pra ajudar? Espero que tenham gostado! Amanha tem mais.

Beijinhos!