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Sai ressaca!

Olá pessoal, tudo bem? Quarta feira de cinzas, todo mundo deve estar acabado de tanto curtir o carnaval não é? Pois é, preparei umas dicas para curar essa sua ressaca maldita e um suquinho eletrizante para tirar todo o teor alcoolico que ainda contém no seu corpo! Bora ver?

agua ressaca

  • Não pule o café da manhã seguinte;
  • Beba bastante água;
  • Prefira alimentos não gordurosos, sem frituras e com excesso de sal;
  • Coma mais frutas, legumes e verduras;
  • A alcachofra pode ser consumida na salada e é ótima para curar ressaca;
  • Iorgute é ótimo pela quantidade de glicose que contém nele;
  • Evite tomar café, não é boa ideia, ele tira a taxa de açúcar do sangue podendo lhe causar hipoglicemia;
  • Faça chá quentinho e natural;
  • Escalda pé, é uma ótima solução: ferva 4 ou 5 litros de água, jogue numa bacia, acrescente um punhado das ervas que ajudam a relaxar, espere a temperatura baixar um pouco e mergulhe os pés por uns 20 minutos;
  • Durma bastante!

Além disso, preparei suco (porque adoro suquinhos e acho super válido) para tirar a taxa alcoolica do sangue e tirar os efeitos da ressaca do corpo!

suco ressaca

– 1 maçã descascada
– ½ cenoura descascada
– 1 talo de aipo (salsão)
– 1 xícara de frutas vermelhas
– 1 copo de água de coco
Bata tudo no liquidificador e sirva-se. Tome 2 a 3 vezes por dia.

Gostaram? Espero que ajude!

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